Informationen und Angebote
der sächsischen Suchthilfe

SLS- Suchtselbsthilfeseminare am 28.03.26 und 27.06.2026 in Dresden

Wie ein Stehaufmännchen – Resilienz in der Suchtselbsthilfe

Überleben und Handlungsfähigkeit in sog. widrigen Umständen

Leitende und Teilnehmende von Suchtselbsthilfegruppen stehen häufig vor besonderen Herausforderungen: persönliche Krisenerfahrungen, hohe emotionale Belastungen in der Gruppenarbeit und äußere Rahmenbedingungen stellen Stabilität und Zuversicht immer wieder auf die Probe. 

Resilienz – die Fähigkeit, trotz widriger Umstände handlungsfähig zu bleiben und sich weiterzuentwickeln – ist dabei eine zentrale Kompetenz.

Das Seminar widmet sich der Frage, wie Resilienz individuell und im Kontext von Suchtselbsthilfegruppen gestärkt werden kann. Neben theoretischen Grundlagen zu Resilienz, Stress- und Krisenbewältigung werden praxisnahe Ansätze vermittelt, die sich direkt in die eigene Leitungsarbeit integrieren lassen. Besonderes Augenmerk liegt auf den Ressourcen, die Suchtselbsthilfegruppen selbst bieten: Gemeinschaft, Sinnstiftung, gegenseitige Unterstützung und gelebte Erfahrung.

weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie hier: SLS e.V.: Home: Anmeldung 28.03.2026

"Empathisch mit mir und anderen umgehen“ 

Wer sich in andere hineinversetzen kann (empathiefähig) ist, kann das Handeln anderer besser nachvollziehen oder vorhersagen und gezieltere Hilfen leisten. Das kann sich positiv auf die sozialen Kontakte, aber auch auf den beruflichen Erfolg auswirken.

Empathische Menschen können zudem viel in der Körpersprache ihres Gegenübers lesen, d.h. in der Mimik, Gestik und im Tonfall. Daher wollen wir uns in diesem Seminar auch mit der non-verbalen Kommunikation beschäftigen. Da die Kommunikation in hohem Maße von Gefühlen beeinflusst wird, ist es wichtig, sich der eigenen Gefühle bewusst zu werden, sie zu erkennen und zu verstehen. Man spricht in diesem Zusammenhang auch von emotionaler Intelligenz.  Erfolgreiche Gespräche setzen voraus, dass wir mit unseren eigenen Gefühlen (Selbstempathie) und denen anderer (Fremdempathie) sensibel und kreativ umgehen. 

weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie hier: SLS e.V.: Home: Anmeldung 27.06.2026

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